3 Raket even-balance. Jenis raket even-balance memiliki keseimbangan berat di bagian atas dan bawah. Raket jenis ini menawarkan kekuatan yang cukup di belakang dan kemampuan manuver yang baik saat dibutuhkan. Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe bertahan. Jadi, jawaban yang tepat adalah A. bertahan. Kevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon di Indonesia Masters 2020 IDN Times/Kevin Handoko Jakarta, IDN Times - Bulu tangkis sudah lama menjadi olahraga populer di Indonesia, bersanding dengan sepak bola. Bahkan, para pemain bulu tangkis terbaik Indonesia tak hanya diakui di dalam negeri, tapi juga disegani di tingkat kali, prestasi membanggakan dibawa pulang putra-putri terbaik bangsa ke Tanah Air, mulai dari gelar jawara turnamen bergengsi hingga medali emas maka dari itu, kami rangkum daftar 11 pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang masa dengan prestasi dan kualitas main yang Liem Swie KingIDN Times/Margith Juita Damanik Sosok satu ini menjadi legenda hidup tunggal putra Indonesia. Liem Swie King bermain di akhir tahun 1970-an hingga pertengahan 1980-an. Raja smash bulu tangkis ini sudah bermain bulu tangkis sejak usia belia ketika tinggal di Kudus, Jawa Tengah dengan dorongan Final All England 1976, King menantang pemain legendaris Indonesia lainnya, Rudy Hartono. Setelahnya, King menjadi penerus kejayaan Rudy di bulu tangkis mencatatkan prestasi dengan tiga gelar juara All England 1978, 1979, 1981, medali emas Asian Games 1978, hingga piala Thomas. Atas prestasinya, pada Mei 2004, Federasi Bulu Tangkis Internasional BWF memberikan penghargaan Hall Of Fame kepada Liem Swie King yang menegaskan statusnya sebagai salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang Maria of Rubber Game", begitu Maria Kristin Yulianti dijuluki. Pemain bulu tangkis asuhan PB Djarum ini lahir di Tuban, 25 Juni gelar berhasil disumbangkan Maria Kristin bagi Indonesia, termasuk medali perunggu Olimpiade Beijing. Selain itu, sejumlah gelar jawara dan prestasi dari turnamen BWF juga berhasil diraih pemain yang kerap disebut punya daya pikat sendiri Kristin diketahui pensiun dini setelah mengalami cedera berkepanjangan di lutut kanannya, namun itu tak mengubah statusnya sebagai salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia di sektor tunggal Rudy HartonoRudy Hartono yang satu ini begitu luar biasa karena ia sanggup menembus sejumlah rekor dunia. Nama Rudy Hartono bahkan pernah masuk dalam Guiness Book of World Record atas capaiannya membawa Indonesia menjuarai 8 kali All England dan memenangkan 4 gelar Thomas Cup. Rudy bahkan tercatat sebagai pemenang termuda yang menjuarai turnamen bulu tangkis tertua dunia bernama All prestasinya, Rudy sukses membawa pulang medali emas dari Olimpade Munich 1972, sayang ajang itu dinodai tragedi yang membuat Olimpiade berhenti di tengah jalan. Dia juga mengoleksi 23 gelar juara turnamen dunia dari tiga nomor pertandingan berbeda yakni tunggal, ganda putra, dan ganda bermain Rudy dikenal cepat dan kuat. Dia bisa mengendalikan permainan dan bahkan dijuluki "Wonderboy" oleh banyak orang. Selepas gantung raket, Rudy sempat menjadi Ketua Bidang Pembinaan PBSI pada prestasinya yang mengilap itu, tak salah menyebut Rudy Hartono sebagai salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang sejarah. Baca Juga Susy Susanti Jadi Orang Indonesia Pertama yang Raih 3 Piala Bergengsi 4. Susy Sosok yang satu ini sudah tak lagi asing bagi pencinta bulu tangkis tanah air. Susy Susati bisa terbilang menjadi satu dari segelintir tunggal putri terbaik Indoneisa yang diakui dunia, yang otomatis menegaskan statusnya sebagai bagian dari deret pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang tentu saja ketika Susy bersama tunggal putra Indonesia kala itu, Alan Budikusuma, yang kini menjadi suaminya, sukses mengawinkan medali emas tunggal putri dan tunggal putra di ajang bergengsi Olimpiade Barcelona kala itu menjadi atlet Indonesia pertama yang membawa pulang medali emas Olimpiade Barcelona 1992, karena medali emas Rudy Hartono di tahun 1972 tidak masuk dalam gelar bergengsi seperti juara dunia juga pernah diraih Susy. Selain itu, Susy Susanti juga sukses membawa pulang 4 gelar All England 1990, 1991, 1993, 1994.5. Mia tunggal putri lainnya yang membekas di hati penikmat bulu tangkis Indonesia adalah Mia Audina Tjiptawan. Kala itu, belum genap berusia 14 tahun, Mia muda sudah bergabung dengan Pelatnas PBSI untuk masuk dalam persiapan menuju Uber usia masih 15 tahun, Mia sudah dipercaya ikut memperkuat tim beregu putri Indonesia di Uber Cup 1994. Mia juga punya karier unik karena memenangkan medali Olimpiade bersama dua negara Olimpiade Atlanta 1996, Mia Audina mendapat medali perak sebagai atlet Indonesia. Lalu 8 tahun berselang, ia kembali menyumbangkan medali perak namun kali ini untuk negara keduanya, kini jadi warga negara Belanda, Mia Audina tak diragukan lagi adalah salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang sejarah, bersanding dengan sang senior, Susy Susanti, di sektor tunggal putri. Baca Juga Taufik Hidayat, Si Flamboyan Juara Olimpiade 6. Liliyana atlet ganda campuran satu ini bisa dibilang merupakan kesayangan pencinta bulu tangkis Indonesia hingga saat ini. Butet, begitu Liliyana Natsir akrab disapa, menyumbang berbagai gelar dan prestasi untuk bermain bulu tangkis sejak usianya masih 9 tahun. Butet remaja bahkan berpisah dari orangtua di Manado demi mencapai cita sebagai pebulu tangkis terbaik medali Olimpiade sudah diraih Butet dengan dua pasangan berbeda. Medali Olimpiade pertamanya diraih pada 2008 di Olimpiade Beijing bersama Nova Widianto dengan raihan perak, lalu medali Olimpiade kedua diraih pada tahun 2016 di Olimpiade Rio de Janeiro bersama Tontowi Ahmad yang berwujud medali 27 Januari 2019 di Istora Senayan, Jakarta, Liliyana Narsir resmi pamit dan gantung raket. Tagar ThankYouButet kala itu menjadi trending di sosial media ketika publik Tanah Air dan dunia melepas salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang Taufik HidayatLegenda tunggal putra Indonesia, Taufik Hidayat. Twitter/AinsworthSports Bicara soal tunggal putra Indonesia, pencinta bulu tangkis dunia pasti tak akan pernah lupa dengan sosok satu ini Taufik Hidayat. Sosoknya bahkan masuk dalam jajaran Fantastic Four tunggal putra dunia pada gelar prestisius berhasil dibawa pulang Taufik ketika menjadi atlet andalan tepok bulu ini mulai dari enam gelar juara Indoneisa Open, gelar juara dunia, hingga medali emas Olimpiade Athena 2004 lalu. Termasuk raihan fantastis sebagai peringkat satu dunia ketika usianya masih 17 ini dijuluki flamboyan di lapangan dan dikenal punya karisma sendiri. Bersama Lin Dan Tiongkok, Lee Chong Wei Malaysia dan Peter Gade Denmark, Taufik Hidayat dijuluki empat raja tunggal putra bulu tangkis dunia. Sebuah julukan yang menegaskan statusnya sebagai salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang Vita di sektor ganda, Vita sukses menguasai baik ganda putri mau pun ganda campuran. Sosok satu ini juga tak lepas dari sejumlah prestasi untuk berpasangan dengan Nova Widianto, pasangan Vita/Nova sempat jadi ganda campuran yang cukup ditakuti pemain dunia. Sayang, Vita sempat mengalami cedera cukup parah walau akhirnya sukses bangkit dan kembali juga pernah menggandeng Butet di sektor ganda putri. Bersama Butet, Vita berhasil memenangkan China Masters 2007 hingga tampil ciamik dalam ajang Uber Cup Marissa pensiun pada 2005 lalu dan meski tak punya koleksi medali Olimpiade, sosoknya yang mampu membimbing pemain muda membuatnya termasuk salah satu pemain bulu tangkis terbaik Indonesia di masanya. Baca Juga Putus-Nyambung Hendra Setiawan dengan Pelatnas PBSI 9. Hendra SetiawanAll England 2020 Hendra Setiawan/Mohammad Ahsan lolos ke perempat final IDN Times/PBSI Kalau sosok yang satu ini kerap disebut sebagai sosok panutan, terutama di sektor ganda putra. Hendra Setiawan dengan sederet prestasi fantastisnya memang layak masuk jajaran pemain bulu tangkis terbaik Indonesia, setidaknya dalam 20 tahun berkarier di sektor ganda putra, Hendra Setiawan berpasangan dengan Markis Kido. Prestasi keduanya terbilang ciamik di mana sejumlah gelar sukses dibawa pulang ke Tanah Markis Kido, Hendra Setiawan membawa pulang medali emas di ajang Olimpiade Beijing 2008 di mana mereka menundukkan salah satu ganda putra legendaris dunia, Cai Yun/Fu Haifeng di laga seolah terlahir jadi maestro ganda putra, Hendra Setiawan bersama pasangannya saat ini, Muhammad Ahsan, juga lolos kualifikasi Olimpade Tokyo 2020 yang akan digelar pada musim panas 2021 Daddies, begitu Hendra/Ahsan akrab disapa, juga sukses menjadi juara dunia untuk kali ketiga pada 2019 lalu. The Daddies kini menduduki peringkat dua dunia di sektor ganda Kevin Sanjaya SukamuljoKevin Sanjaya Sukamuljo/Marcus Fernaldi Gideon di Indonesia Masters 2020 IDN Times/Kevin Handoko "Si tangan petir", begitu sosok atlet muda berbakat Kevin Sanjaya Sukamuljo dijuluki dunia. Kecepatan tangannya memang menjadi kekuatan Kevin ketika bermain di sektor ganda putra bersama Marcus Fernaldi kelahiran Banyuwangi, Jawa Timur ini bisa dibilang adalah pemain bulu tangkis terbaik Indonesia di masa sekarang, mengingat usianya masih 25 tahun. Atlet asuhan PB Djarum ini sukses meraih sejumlah gelar bersama Minions, begitu Kevin/Marcus dijuluki, sukses membawa pulang banyak gelar prestisius. Keduanya juga sukses mencatatkan diri sebagai pasangan ganda putra terbaik dunia dengan bertengger di peringkat satu versi BWF selama 149 pekan ini menjadi rekor lantaran belum ganda ganda putra dunia selama ini yang bisa bertahan sebagai peringkat satu dunia selama The Minions. Jika mampu menyabet medali emas Olimpiade pada tahun mendatang, paripurna sudah karier legendaris Kevin di usia yang masih relatif Alan BudikusumaAlan Budikusuma saat konfrensi pers Daihatsu Astec Open 2020 di Sumut IDN Times/Doni HermawanKetika membicarakan nama legenda tunggal putra dunia, nama Alan Budikusuma kerap sedikit terlupakan di balik nama-nama ikonik misal Rudy Hartono hingga Liem Swie King. Padahal, suami Susy Susanti ini adalah peraih medali emas Olimpiade Barcelona pada tahun itu, bersama Susy yang kini jadi teman hidupnya, keduanya mengawinkan medali emas Olimpiade di sektor tunggal putra dan tunggal putri. Alan juga juara dunia bulu tangkis pada tahun 1993, serta bagian dari skuat Indonesia saat menggondol gelar juara Thomas Cup pada tahun sudah layak bukan memasukkan Alan Budikusuma ke daftar pemain bulu tangkis terbaik Indonesia sepanjang masa?Memperingati HUT ke-75 tahun Kemerdekaan Republik Indonesia, IDN Times meluncurkan kampanye MenjagaIndonesia. Kampanye ini didasarkan atas pengalaman unik dan bersejarah bahwa sebagai bangsa, kita merayakan Hari Ulang Tahun Kemerdekaan RI dalam situasi pandemik COVID-19, di saat mana kita bersama-sama harus membentengi diri dari serangan virus berbahaya. Di saat yang sama, banyak hal yang perlu kita jaga sebagai warga bangsa, agar tujuan proklamasi kemerdekaan RI, bisa dicapai. Baca Juga Ultah ke-25, 11 Potret Kevin Sanjaya dari Kecil hingga Jadi Idola Pertandinganbulu tangkis sering kali menjadi ajang pertarungan yang seru dan menegangkan. Para pemain harus mengandalkan ketangkasan, kecepatan, dan strategi untuk mengalahkan lawan mereka. Pertandingan bulu tangkis juga membutuhkan kekuatan fisik yang baik, karena pemain harus dapat berlari, melompat, dan memukul dengan cepat.
Ilustrasi Cara Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Foto UnsplashCara memegang raket dalam bulu tangkis adalah hal teknis yang perlu diperhatikan ketika bermain. Keterampilan memegang raket dalam permainan bulu tangkis merupakan keterampilan dasar yang harus dikuasai para pemain bulu tangkis merupakan salah satu olahraga populer di dunia. Termasuk di Indonesia, bulu tangkis menjadi olahraga terpopuler kedua setelah sepak bola. Terlebih, Indonesia termasuk negara yang memiliki segudang prestasi pada kejuaraan bulu tangkis bulu tangkis merupakan permainan universal yang bisa dimainkan semua kalangan. Bulu tangkis dapat dimainkan dengan satu lawan satu, maupun ganda. Baik itu antara laki-laki dengan laki-laki, perempuan dengan perempuan, ataupun dapat memainkan permainan bulu tangkis, para pemain membutuhkan alat kelengkapan permainan. Adapun alat yang dibutuhkan adalah raket dan shuttlecock. Kedua alat ini juga harus didukung dengan kekuatan tangan yang prima agar menghasilkan pukulan yang poin yang didapatkan pemain selama dalam pertandingan didapatkan dari pukulan-pukulan yang gagal diantisipasi lawan. Salah satu kunci untuk mendapatkan pukulan yang kuat adalah melalui memegang raket yang baik. Jadi, salah satu cara memegang raket dalam bulutangkis adalah sebagai Memegang Raket dalam Bulu Tangkis adalahIlustrasi Cara Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Foto UnsplashCara memegang raket dalam bulu tangkis adalah hal penting yang perlu diperhatikan. Dengan memegang raket secara benar, pukulan yang dihasilkan pun bisa lebih kuat. Hal ini tentunya bisa menjadi keuntungan sendiri ketika dalam permainan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui teknik dasar pukulan bulu tangkis yang dari Buku Ajar Bulutangkis oleh Eskar T. Denatara, ada empat jenis teknik pukulan dasar dalam bulu tangkis. Ada pun teknik tersebut adalah forehand grip, backhand grip, american grip, dan combination Forehand GripForehand grip merupakan pukulan yang digunakan dengan raket menghadap ke arah depan lengan. Cara memegang raket forehand adalah berada pada posisi miring dengan ibu jari dan telunjuk seperti tangan mengepal. Usahakan pegangan tangan tetap menyerupai huruf V dan tidak berubah. Pastikan pula tangan rileks sehingga bisa mendapatkan pukulan Backhand GripTeknik backhand grip mirip dengan forehand grip, bedanya posisi raket kini berada di sisi belakang lengan. Jadi cara memegang raket backhand mengandalkan kekuatan dari pergelangan tangan yang kuat untuk bisa memukul American GripIlustrasi Cara Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Foto UnsplashCara memegang raket american grip merupakan teknik yang dilakukan di ujung tangkai raket dengan ibu jari dan telunjuk menempel pada tangkai. Kelebihannya, teknik cocok digunakan ketika mendapatkan bola atas atau ketika ingin melakukan smash. Namun, teknik ini agak sulit dilakukan jika ingin melakukan pukulan Combination GripCombination grip merupakan campuran dari teknik forehand dan backhand yang penggunaannya akan menyesuaikan arah datangnya bola. Kekurangannya, teknik jenis ini lebih sulit dicermati sebab pegangan ibu jari yang mudah raket yang benar dapat membantu pemain dalam memaksimalkan kualitas pukulan. Oleh karena itu, diperlukan latihan yang rutin untuk menguatkan genggaman raket sekaligus melatih kekuatan lengan dan pergelangan tangan. Itulah informasi mengenai cara memegang raket dalam bulu tangkis.
Kecepatanlari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah (jumlah langkah per satuan waktu). Oleh sebab itu, pelari cepat atau disebut dengan sprinter harus bisa meningkatkan kemampuan tersebut. Adapun, latihan dasar yang bertujuan untuk mengembangkan percepatan dan kecepatan maksimum dalam lari jarak pendek adalah lari percepatan.
Liga Champions Asia - PSM Makassar Vs Bali United_Duel Antarlini Titus Jakarta - Hasil imbang 1-1 saat Bali United menghadapi PSM Makassar di leg pertama playoff Liga Champions Asia 2023/2024, membuat jalan Bali United sedikit lebih berat dibanding PSM di leg kedua. Apalagi PSM Makassar akan bermain di kandang sendiri, Stadion BJ Habibie Parepare. Permainan PSM begitu taktis di pertandingan leg pertama. Mereka sabar dalam melakukan serangan. Kesalahan dan kurang fokusnya lini belakang Serdadu Tridatu dimanfaatkan dengan baik oleh Wiljan Pluim dkk. Bernardo Tavares Legawa PSM Gagal Lolos ke Liga Champions Asia, tapi.. Disindir sebagai Tim Guling-guling FC Saat Bali United Kalahkan PSM di Playoff Liga Champions Asia, Ini Kata Teco Bernardo Tavares Komentari Kegagalan Penalti Pluim dan Kebutuhan VAR Setelah PSM Keok dari Bali United Di leg kedua ini, PSM sepertinya bisa langsung menurunkan 6 pemain asing sekaligus. Kondisi fisik mereka kemungkinan sudah lebih baik dibanding leg pertama. Terutama untuk Yuran Fernandes dan Adilson da Silva yang dimainkan di babak kedua saat itu. Pun dengan Bali United, tidak ada masalah yang dihadapi pemain. 23 pemain sudah siap tempur termasuk Elias Dolah yang baru saja diperkenalkan oleh sebelum laga menghadapi PSM. Duel per lini antara PSM dan Bali United pun sangat menarik ditunggu. Berikut ulasannya. Berita video highlights Playoff Kualifikasi Liga Champions pertandingan antara Bali United melawan PSM Makassar yang digelar di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar, Selasa 6/6/2023 malam GawangPenjaga gawang Bali United Adilson Maringa saat sesi menjajal fasilitas gym di Training Center Bali United. BinawanPSM Makassar masih mengandalkan Reza Arya Pratama sebagai penjaga gawang. Meskipun kebobolan 1 gol, tetapi penampilannya cukup apik di bawah mistar gawang Juku Eja. Ia beberapa kali melakukan penyelamatan krusial, terutama di menit-menit akhir pertandingans aat itu. Di Bali United, Stefano Cugurra sepertinya masih mengandalkan Adilson Maringa. Penampilannya sebenarnya tidak mengecewakan. Tapi ia sempat hampir melakukan blunder saat bola tangkapannya tidak lengket di sarung tangan. Untungnya tidak ada gol yang tercipta saat itu. Gol yang diciptakan PSM, hasil dari gol bunuh diri Ilija Spasojevic. BelakangPemain PSM Makassar, Yuran Fernandes Rocha Lopes merayakan golnya ke gawang Dewa United FC melalui tendangan penalti saat laga pekan ke-10 BRI Liga 1 2022/2023 antara Dewa United FC melawan PSM Makassar di Stadion Indomilk Arena, Tangerang, Kamis 15/9/2022. LazuardiRicky Fajrin dan Novri Setiawan masih menjadi andalan di sisi sayap pertahanan. Di bek sentral, Kadek Arel Priyatna kemungkinan masih menjadi andalan. Jika melihat komposisi pemain yang diboyong Bali United ke Parepare, ada 2 opsi bek tengah yang bisa dipakai. Apakah Jajang Mulyana atau Haudi Abdillah. Namun bisa saja Elias Dolah dimainkan langsung oleh Teco. Dolah bisa membuat “takut” pemain PSM yang rata-rata memiliki postur tinggi, terutama pemain asing PSM. Di skuad PSM, Pelatih PSM Bernardo Tavares tampaknya bisa memainkan Kike Linares dan Yuran Fernandes sekaligus. Kondisi fisik Yuran sudah cukup baik dalam beberapa hari terakhir. Ini bisa sinyal bahaya bagi Bali United, terutama dari lini depan mereka. Di sayap, PSM masih mengandalkan kecepatan Yance Sayuri. TengahSelebrasi para pemain PSM Makassar setelah Wiljan Pluim kedua kiri mencetak gol pertama ke gawang Madura United pada laga pekan ke-32 BRI Liga 1 2022/2023 di Stadion Gelora Madura Ratu Pamelingan, Pamekasan, Jawa Timur, Jumat 31/3/2023 malam WIB. PratamaSulit menggantikan Wiljan Pluim di lini tengah Juku Eja. Sebagai kapten dan gelandang serang, ia berlari tanpa henti. Tidak ada rasa lelah. Gelandang berusia 34 tahun tersebut mampu membantu serangan dan bertahan dengan sama baiknya. Ia juga akan dibantu oleh Kenzo Nambu sebagai gelandang bertahan. Di Bali United, Brwa Nouri masih jadi andalan. Ia menjadi penyeimbang antara lini depan dan belakang. Mungkin Tegar Infantrie atau M. Sidik Saimima sebagai tandemnya. Di depan Nouri, Eber Bessa akan di plot sebagai gelandang serang. DepanIlija Spasojevic membuat gol bunuh diri saat PSM Makassar menahan imbang Bali United dengan skor 1-1 di playoff Liga Champions Asia hari Selasa 06/06/2023. Alit Binawan/ Sayuri menjadi momok untuk Bali United. Teco saja dikabarkan sangat mewaspadai Yakob karena kecepatannya. Lalu PSM juga punya sosok Everton Nascimento yang ikut andil untuk ol bunuh diri Ilija Spasojevic. Alarm bahaya tentu ada di Bali United. Ilija Spasojevic melempem di leg pertama. Teco perlu melakukan inovasi dengan melakukan rotasi. Bisa Taufik Hidayat yang dimainkan atau menerapkan skema false nine dengan menempatkan Privat Mbarga sebagai penyerang lubang. Irfan Jaya masih diandalkan di sisi sayap dan dibantu oleh M. Rahmat. Atau jika kepepet, Novri bisa menjadi penyerang sayap dan posisinya digantikan I Made Andhika Sinulingga Ajaib! Insinyur Bisa Kesasar Jadi Pengurus PSSI powered by Jenisjenis Cedera Pemain Bulu Tangkis Paling Umum dan Cara Mencegahnya. Badminton atau bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang banyak digemari di Indonesia. Olahraga ini menggabungkan kelincahan, kecepatan, kekuatan, fleksibilitas, kemampuan atletik, hingga daya tahan otot yang tinggi. Meski begitu, olahraga ini juga bisa menyebabkan
- Pertandingan bulu tangkis sektor ganda seringkali membuat mata sukar berkedip lantaran adu kecepatan antarlawan. Permainan sektor ganda memang menonjolkan kecepatan membaca arah bola dan kekuatan pukulan tiap Sanjaya Sukamuljo contohnya, dia acapkali bergerak "mendahului" ke arah shuttlecock yang diarahkan oleh lawan. Hasilnya, dia mampu lebih dulu di posisi yang enak untuk membuat pukulan keras. Mengutip Modul Bulu Tangkis karya Nanda Alfian Mahardia, S. Pd., M. Pd, kecepatan, refleks pukulan, serta power kekuatan yang besar adalah tiga modal utama untuk bisa menjadi pemain ganda yang baik, meski footwork-nya kurang. Baca juga Sikap Badan dalam Servis Forehand Bulu Tangkis Adapun pukulan cepat yang dimaksud seperti drive, smash, return smash, servis, dan wiping menyapu adalah jenis pukulan yang mutlak harus dikuasai dengan terampil. Selain itu, saat melakukan servis pendek pada nomor ganda dalam permainan badminton, maka seorang pemain akan menggunakan jenis pukulan backhand. Terlepas dari ciri khas nomor ganda di atas, ada tiga taktik dalam pertandingan ganda, yakni menyerang, bertahan, dan kombinasi seperti yang dipaparkan dalam Modul Pembelajaran SMA PJOK Kelas XII. Berikut ini yang termasuk taktik dan strategi dalam permainan bulu tangkis nomor ganda yaitu 1. Taktik samping kiri dan kanan Menurut sistem ini lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang sama besar. Setiap pemain menguasai setengah lebar lapangan dari depan sampai belakang. Posisi ini dilakukan ketika pasangan menerima serangan lawan. Tujuannya, agar area terisi penuh karena dua orang menyebar di sisi kanan dan kiri. Baca juga Pukulan Servis dengan Gerak Tipu dalam Bulu Tangkis Akan tetapi, kelemahannya yaitu apabila terdapat salah satu pemain yang memiliki kelemahan dalam bermain, maka pemain tersebut akan diserang terus menerus. 2. Taktik depan dan belakang Taktik ini menempatkan posisi pemain satu di depan dan satu di posisi belakang. Pemain depan mempunyai tugas untuk mengambil kok yang berada di daerah dekat net dan pemain belakang mengambil kok yang mengarah ke daerah belakang sekaligus mengatur serangan lewat smash-nya. Pembagian lapangan setengah dari panjang lapangan sendiri, dari depan net sampai setengah lapangan tugas pemain depan, dan setengah lapangan sampai belakang merupakan daerah bagian pemain belakang. Pemain belakang dituntut memiliki stamina yang bagus karena ujung tombak serangan. Baca juga Service Fault dalam Bulu Tangkis 3. Taktik campuran atau kombinasi Taktik ini penggabungan antara taktik samping kanan-kiri, dan taktik depan-belakang. Taktik ini lebih efektif digunakan saat bermain ganda, ketika menggunakan taktik campuran pada nomor ganda maka taktik bertahan yang paling tepat digunakan adalah taktik kanan kiri atau menyebar. Namun saat melakukan serangan maka yang digunakan adalah taktik depan dan belakang. Hal yang tersulit dalam mengaplikasikan taktik ini adalah komunkasi yang baik antarpemain. Baca juga Pukulan Diagonal dalam Bulu Tangkis Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Inijenis-jenis latihan yang bisa dilakukan: 1. Latihan Kekuatan. Latihan kekuatan dalam rezim olahraga sepak bola memiliki banyak manfaat pada kinerja atlet. Ini adalah salah satu dasar pelatihan yang mudah diabaikan oleh pemain dan pelatih, tetapi latihan elemen penting dari olahraga. Deadlift, box squat, lunge lateral, plank, dan dumbbell GerakanDasar Dalam Sejarah Bulu Tangkis. Bulutangkis adalah salah satu olah raga yang dilakukan satu orang (tunggal) atau tim (ganda) dengan dibatasi net, pendapat ini menurut Badmintonwa, dimana pemain mendapatkan nilai apabila berhasil meletakkan shuttlecock di area lawan, lawan tidak bisa mengembalikan.. Olahraga ini dapat dilakukan di luar dan dalam ruangan.

Diajuga merupakan pemain bulu tangkis dari Inggris yang menyumbangkan piala tersebut pada 1939. Piala Thomas adalah kejuaraan tertua yang diinisiasi oleh IBF. Pertama kali diadakan pada 1948 hingga 1949, diikuti oleh 10 negara, yaitu Kanada, Denmark, Inggris, Prancis, Irlandia, Bosnia, Amerika Serikat, India, Malaysia, dan Swedia.

.
  • gnhmpa5m49.pages.dev/678
  • gnhmpa5m49.pages.dev/243
  • gnhmpa5m49.pages.dev/270
  • gnhmpa5m49.pages.dev/556
  • gnhmpa5m49.pages.dev/540
  • gnhmpa5m49.pages.dev/535
  • gnhmpa5m49.pages.dev/118
  • gnhmpa5m49.pages.dev/190
  • gnhmpa5m49.pages.dev/108
  • gnhmpa5m49.pages.dev/796
  • gnhmpa5m49.pages.dev/271
  • gnhmpa5m49.pages.dev/95
  • gnhmpa5m49.pages.dev/314
  • gnhmpa5m49.pages.dev/423
  • gnhmpa5m49.pages.dev/507

    • pemain bulu tangkis yang mengandalkan kekuatan dan kecepatan harus memiliki